Un mouvement de la conscience

Je te propose une contemplation.

Prends un instant pour suivre le mouvement intérieur qui s'ouvre ici.

Je t'invite à lire ce qui suit lentement, en laissant un court silence à la fin de chaque phrase.

On commence...

Discerner demande de voir clairement.

Voir clairement demande de regarder.

Regarder demande de poser son attention.

Regarder, ne serait-ce pas apprendre à voir ce qui est, avant que le jugement et l'interprétation ne prennent toute la place ?

Alors...où se pose réellement mon attention ?

L'attention demande de focaliser et de centrer mon esprit.

Centrer mon esprit demande l'apaisement de mes pensées et de mes émotions.

Et si le discernement commençait bien avant ce que nous imaginons ?

Je te laisse maintenant poursuivre cette contemplation.

Nathalie Dupont

Fondatrice de l'Axe de Vie®